慢性肾脏病(肾衰竭)

夜夜难眠 | 入睡困难?易惊醒?这些睡眠问题肾友要当心!

我们有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠的好坏直接影响身体健康。肾友是易发生睡眠障碍的人群,体内尿毒症毒素的积累等情况会影响呼吸控制环路,引起睡眠障碍。另外,肾友发生贫血、不宁腿综合征、心功能不全等情况也会造成睡眠障碍。

在日常生活中肾友怎么做可以缓解睡眠障碍

长期的睡眠问题不仅影响肾友的正常生活和工作,还会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等,同时影响肾友心理健康。除了失眠,肾友还可发生睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠过程中频繁发生呼吸暂停,严重时可导致猝死。

夜夜难眠 如何应对