慢性肾脏病(肾衰竭)

摒弃坏习惯 | 憋尿事小,伤肾事大!

你是否有过这样的经历?

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常常憋尿危害多

对肾友来说,憋尿有百害而无一利,憋尿容易引起泌尿系感染,损伤膀胱和肾功能,诱发心脑血管疾病和排尿性晕厥等,这些憋尿的危害无一不是在加重肾病。

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损伤膀胱和肾功能

长期憋尿,膀胱会处于过度充盈的状态,且尿液中的代谢产物不断的刺激膀胱壁,会对膀胱不利。憋尿严重时,可能还会引起肾盂肾炎,甚至影响肾功能。


诱发泌尿系感染

长时间憋尿会使得膀胱里的尿液越积越多,含有细菌和代谢废物的尿液如果未及时排出,就容易诱发以尿急、尿痛、尿频为主要表现的膀胱炎,部分患者可能还会出现血尿。另外,男性憋尿者可能会导致急性前列腺炎的发生。


诱发心脑血管疾病

在憋尿时,憋尿的时间越长,人的情绪就越发急躁。在生理和心理的双重压力下,合并高血压的患者可能会出现血压升高,心跳加快,合并冠心病的患者可能会出现心绞痛、严重心肌缺血等。肾友多合并高血压等心脑血管疾病,长时间憋尿可能会诱发心脑血管疾病。


诱发排尿性晕厥

长时间憋尿后突然用力的排尿,膀胱排空过快,血液往下走,容易促使血压下降、心率减慢,脑部供血不足,从而诱发排尿性晕厥。晕厥虽然非常少见,但如果未及时发现和救治,很有可能会出现生命危险。



养成良好排尿习惯